喝酒混搭悠着点

近年来，一股酒类混搭风吹遍全球。一开始是常见的红酒+雪碧，后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数。最新一期美国《健康》杂志撰文提醒，这种时尚并不健康，不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害。

流行：喝酒要混搭

27岁的李先生平时喜欢和朋友们泡吧，经常会将“红牛”和“伏特加”混合饮用。专家提醒，功能饮料和酒混合，会引发很多健康问题，包括心血管疾病、判断力下降、气短、头晕、心律失常和心跳加快等。

伤害：导致肥胖和其他慢性病

这种混搭，虽然能改善口感，但有些对原有营养具有破坏作用，甚至相互反应，产生有害物质，不小心反而伤了身体。比如在葡萄酒中加入雪碧，一方面破坏了葡萄酒原有的纯正果香，另一方面也因大量糖分和气体的加入影响了葡萄酒的营养和功效，饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。另外，伏特加是烈性酒，加红牛是为了改善口感，降低度数。这样很容易不知不觉摄入更多的酒。而啤酒兑上可乐的话，可乐产气太多，会影响消化功能，这样兑着喝让人会有饱腹感。

来源：健康报

转自：广西卫健委官网